心と身体の健康を♪
梅雨が明けて、いよいよ夏本番ですね☀️
名古屋の夏
引っ越してきたばかりの時は、呼吸をすると内臓まで熱さが染み渡るような不思議な感覚があったことを覚えています。
当時は身体が冷えて、体調も悪く、冬は貧血で突然倒れたり・・・
妊娠中の大きなお腹で倒れるので、主人は気が気ではなかったことでしょう・・・
暑さに負けない元気な皆さん✨
移動中も車の中は大爆笑で😄
みんなでハーブを使ったお料理を
持ち寄りました😊🍀
ふりかけ、ドレッシングに、下味に・・・
何でも使えます。
その場でチャチャっと
ホットドッグ✨
毎日の疲れをリセットして
元気な身体つくり
大好きな人と食事をしながら
大笑い✨
飛ぶように過ぎていく毎日ですが
のんびりゆったりの
楽しいひとときでした💕
お集まり頂いた皆さん
ありがとうございました🍀
次回は
8月9日(木)@いりなか
8月22日(水)@北新地(大阪)
ご連絡お待ちしております😊✨
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